In onze kruin (3° verdiep) is er ruimte voor workshops.
Een creatieve of ontspannende workshop volgen, is zeker een verrijking.
Wil je graag een workshop organiseren? Ook dat kan. HIER ontdek je onze praktische afspraken.
Agenda 2025: in het kort
- Kalligrafie workshop in duo les : Meer info en inschrijven >>> HIER
Dinsdag 22/04 en 29/04 vanaf 19u30 tot 22u00
Zaterdag 15/03 en 22/03 vanaf 14u tot 16u30 - Relaxatie / Meditatie / Ademreis : meer info onderaan
De reeks van telkens 5 lessen gaat door op zaterdagen 25/01, 1/02, 8/02, 15/02 en 22/2
Relaxatie : 9u – 10u >>> Inschrijven kan HIER
Meditatie : 10u15 – 11u15 >>> Inschrijven kan HIER
Ademreis : 11u30 – 13u30 >>> Inschrijven kan HIER
Agenda 2025 : meer info
Kalligrafie workshop
De Kalligrafie workshop bestaat uit 2 lessen, een duetje dus
- Wanneer:
Dinsdag 22/04 en 29/04 vanaf 19u30 tot 22u00
Zaterdag 15/03 en 22/03 vanaf 14u tot 16u30, binnenkort meer nieuws - Waar:
Het Huis van De Vreemde Eend – Wijngaardstraat 24 – Kortrijk - Kostprijs:
€ 49 voor de twee lessen, inclusief de stift voor Kalligrafie, een drankje en een kortingsbon van 15%. - Inschrijven:
via annemie@devreemdeeend – betaling in de winkel of
via BE48 0017 8708 2227 op naam van Annemie Dufromont
Corry van Focal Cards leert ons de eerste kneepjes van het vak. We gaan in onze workshop aan de slag met kalligrafie stiften om meteen te kunnen starten. Kalligrafie brengt tot rust en dat hebben we zo vaak nodig. Als je daarbij iets moois kan creëren is dat een extra geschenk. Verwen jezelf met een workshop of spreek af met een vriend(in), partner, zoon, dochter, collega. Een workshop Cadeau doen, kan zeker ook. Een super uniek geschenk.
Relaxatie / Meditatie / Ademreis
Kom tot rust onder begeleiding van Kinesiste Heidi Buysschaert
De reeksen Relaxatie, meditatie en ademreis
van telkens 5 lessen gaat door op zaterdagen
25/01, 1/02, 8/02, 15/02 en 22/2
Relaxatie
9u tot 10u >>> Inschrijven kan HIER
De relaxatielessen zijn bedoeld om tot rust te komen. Combinatie van ademhalingstechnieken en ontspanning. Voor mensen die meer ontspanning willen ervaren en tot rust willen komen. Deze technieken worden ook in de Ademreis cursus gegeven, maar dan alles met de wetenschap erachter.
Voelen : Word terug bewust van je lichaam.
Relaxatie : Leer direct bruikbare ontspanningstechnieken.
Ademhaling : Maak kennis met ontspannende en regulerende methodes.
Me time : Even stilstaan bij jezelf en genieten.
Kostprijs voor de 5 lessen: € 75
Meditatie
10u15 – 11u15 >>> Schrijf je HIER in
De meditatie is leren terug in het hier en NU blijven ook als gedachten afdwalen terug naar het lichaam keren en waarnemen. Dit door ademhaling, visualisatiemeditatie, klanken e.d.
Voelen : Word terug bewust van je lichaam.
Hier en nu : Leer terug aanwezig zijn in het NU en geniet.
Meditatie : Versterk je innerlijke kracht en kom tot jezelf.
Heel jezelf : Klanken en trillingen om je energie te laten stromen.
Kostprijs voor de 5 lessen: € 75
Ademreis
11u30 – 13u30 >>> schrijf je HIER in
Duik in de wereld van ademhaling en relaxatie. Met praktische technieken, toepasbaar in je dagelijkse routine, ondersteund door onderbouwde informatie. Verminder je stress en verbeter je welzijn. Krijg inzicht in je patronen en leer hoe je deze kennis kan gebruiken voor persoonlijke groei.
Zelfzorg : Zelfzorg door inzichten, ademhaling, ontspanning, stretching en houding
Overal Toepasbaar : Leer direct bruikbare ademhalings- en ontspanningstechnieken.
Krachtige Richting : Versterk je innerlijke kracht en geef richting aan je leven door begrijpen van emoties en gedachten.
Empowerment door Adem : Ervaar empowerment en zelfontdekking waar wetenschap je helpt.
Ademreis is een 5 lessenreeks van 2 uur waar uitleg gegeven wordt met wetenschappelijke onderbouw. Ontspanning van het zenuwstelsel, uitleg over ademhaling en meerdere ademhalingstechnieken, inzicht over hyperventilatie, middenrif, stretching, stressniveau, houding, …
Kostprijs voor de 5 lessen: € 220